Beskrivelse
Få det nu sagt – sådan overvinder vi frygten og finder modet til en mere ærlig kommunikation er en bog til dig, der indimellem holder dine tanker og følelser tilbage – også selvom du ved, at det ville være klogt og nødvendigt at sige dem højt. Måske genkender du situationer, hvor en kollega ikke overholder jeres aftaler, hvor samarbejdet skurrer, eller hvor din leder træffer beslutninger, du oplever som urimelige. Alligevel bliver ordene i munden, og du tænker, at du tager samtalen i morgen – eller håber, at problemet forsvinder af sig selv.
Men ofte gør det ikke. Tværtimod vokser det, der ikke bliver sagt. Irritation, usikkerhed og misforståelser får lov til at fylde, og relationer slides langsomt. Spørgsmålet er derfor ikke, om vi bør sige det, der fylder, men hvorfor det kan være så svært at få det gjort.
Få det nu sagt er en selvudviklingsbog, der direkte og ærligt sætter fokus på de mekanismer, der holder os tilbage fra at kommunikere åbent. Bogen giver indsigt i frygt, hensynsbetændelse, konfliktskyhed og de indre fortællinger, som ofte står i vejen for ærlighed. Samtidig viser den, hvordan vi konkret kan forberede og gennemføre svære samtaler på en måde, der skaber klarhed, respekt og forståelse – både for os selv og for den anden part.
Bogen kombinerer teori, praksis og genkendelige fortællinger fra arbejdslivet. Du møder eksempler fra hverdagen i organisationer, hvor manglende kommunikation har konsekvenser, men også hvor modet til at få det sagt skaber udvikling. Undervejs præsenteres du for konkrete redskaber og refleksioner, som kan bruges direkte i din egen hverdag.
Få det nu sagt er samtidig en arbejdsbog. Gennem refleksionsøvelser bliver du inviteret til at stoppe op og forholde dig til dine egne mønstre og barrierer. Det sidste kapitel, Sådan får vi det sagt, fungerer som et opslagsværk, du kan vende tilbage til igen og igen – alt efter hvor du er i forhold til de samtaler, du står overfor.
Uanset om du er medarbejder eller leder i en privat eller offentlig organisation, vil bogen inspirere dig til at styrke dine kommunikationsevner. Den tilbyder mere end stof til eftertanke. Den motiverer til handling og minder os om, at længslen efter udbyttet ved at få det sagt ofte er stærkere end den frygt, der ellers kan holde os tilbage.
Rigtig god fornøjelse.
Charlotte –
Sikken en fantastisk og relevant bog og helt personligt
Mette. Så fik jeg det sagt og det var så godt. Jeg blev mødt af forståelse og det hele lettede. Så tak for dig og din direkte tilgang til at få tingene sagt👍
Søren –
Et stort tillykke med din første bog. Tak, at du får det sagt, giver inspiration, udfordring og vigtig viden til den gode samtale.
Ser frem til at høre mere feedback og historier fra mennesker, som får omsat bogen i praksis, og oplever endnu bedre kommunikation og trivsel😊
Tina –
Bogen FÅ DET NU SAGT, skrevet af Mette Holmgaard, opfordrer til reflektion og selvindsigt omkring måden vi kommunikere på, og som titlen påpeger med særligt fokus på det vi ikke får sagt.
Det vi går og gemmer på, som vokser sig stort og fylder langt mere end det burde. Bogen giver konkrete eksempler på, hvordan vi får de svære ting sagt med respekt for alle parter.
Konflikter opstår ofte på baggrund af misforståelser, tænk hvis vi havde modet til at spørge ind og få uddybet den egentlige mening med en udtalelse af fra start. Hensigten er sjældent at vi ønsker at træde hinanden over tæerne.
Bogen giver en god forståelse af hvorfor vi tolker forskelligt i rollerne afsender og modtager, og hvad en god/mindre god relation kan have af betydning.
Jeg kan varmt anbefale at læse bogen uanset og du er partner, leder, kollega eller medarbejder.
Heidi (verificeret ejer) –
Efter at have læst denne bog sidder jeg tilbage med en masse tanker og inspiration. Den er så konstruktiv og konkret, og samtidig med en dybde, som gør at det bliver en helstøbt oplevelse at læse den.
Nu vil jeg i gang med at få forberedt mig på at få det sagt, jeg længe har tænkt på, og som forhåbentlig vil være konstruktivt. Det tror jeg godt jeg kan..
Casper Martens (verificeret ejer) –
Bogen giver relevante og konkrette eksempler på hvordan man får taget den lidt svære samtale med en kollega og hvorfor det er vigtigt at få det gjort.
Betinna –
“Få det nu sagt” er en håndgribelige og konkret håndbog, hvor det usagte og svære bliver simplificeret på bedste vis. Det er en bog der tager en i hånden med en form for en opskrift alle kan følge. Det er kun viljen og modet man selv skal bringe med.
Bogen fik mig til at reflektere over, at jeg har trænet denne praksis i mange år. Det er en “muskel” der skal holdes intakt, og trænes kontinuerligt.
Tillykke med bogen Mette, vi ses i Musikkens Hus 🙂
Jeg er fan!
Pernille Laugesen –
“Få det nu sagt” er en håndbog som på fineste vis kommer med konkrete værktøjer og støtte til hvordan man kan netop arbejde med det sværest. Den afdramatiserer store udfordringer og viser vejen til det som kan skabe de forandringer som man drømmer om og sætter tingene i perspektiv.
De bedste anbefalinger herfra
Sanne Kjeldsteen (verificeret ejer) –
En supergod guide til det vi alle ved, vi skal, men ofte har svært ved at få startet: De svære snakke. Både på vores arbejde og i vores liv. Mette rammer spot on og guider på fineste vis. Tak for at skabe bogen, Mette, og tak for dig.
Simon Brøndum Jensen –
Pragmatisk og i øjenhøjde formår Mette at berøre et område, vi alle kender og dagligt møder; oplevelsen af at blive misforstået eller selv at misforstå.
Kompleksitet og forandringer kalder på kommunikation og tryghed, hvad end det handler om strategi eller de daglige opgaver. Tag Mettes bog under armen og brug den som et redskab til egen og andres udvikling.
Rikke Vestermark (verificeret ejer) –
Få det nu sagt er en både ordentlig og fin bog, der giver konkrete redskaber til, hvordan vi kan blive bedre til at kommunikere åbent og ærligt – både privat og professionelt. Mette skriver i et klart og tilgængeligt sprog, og hun formår at kombinere faglig viden med jordnære eksempler, som gør bogen nem at relatere til.
Bogen har en respektfuld tilgang. Den opfordrer ikke til at tale for at tale, men til at turde sige tingene på en måde, der skaber forståelse og forbindelse. Det gør den både inspirerende og praktisk anvendelig.
Jeg kan varmt anbefale bogen til alle, der ønsker at styrke deres kommunikation og relationer. Det er en bog, man både kan lære af og finde ro i – en lille guide til at få sagt det, der betyder noget.
Gitte Nørgaard –
“Få det nu sagt” er en rigtig fin og pædagogisk formidlet lille bog med gode, konkrete eksempler undervejs. Man kan næsten bruge den som opslagsværk, når man står overfor en svær samtale eller går og tumler med noget, man skal have sagt til en anden.
Den gav anledning til selvrefleksion omkring mit eget ubehag i forhold til den svære kommunikation – og gode, konkrete værktøjer til at gribe det an.